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お知らせ木曜10:00〜15:00
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やる気は控えめ、眠気は全開寝落ちヨガ
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ヨガのポーズ正しい立ち方は寝て学ぶ:スプタタダーサナ(仰向け)で身につく …
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お知らせヨガを始めてみたいけれど、関節に痛みがあって不安、運動が苦手 …